Quante volte hai sentito parlare di aloe vera? 

Immaginiamo moltissime! Non a caso, è l’ingrediente protagonista di tantissimi prodotti di bellezza e benessere. 

Ma quali sono davvero i suoi benefici? Li conosci tutti o c’è qualcosa di nuovo che potrebbe fare proprio al caso tuo?

Scopriamo insieme tutte le proprietà dell’Aloe vera e come sfruttarle al meglio per coccolare la tua pelle e prenderti cura di te ogni giorno!

I mille benefici dell'aloe vera

Ma cos’è questa Aloe vera? È una tipologia di aloe (in natura ne esistono più di 500 specie), propriamente la Aloe barbadensis miller, nota e apprezzata per le proprietà benefiche, tanto da essere utilizzata in ambito cosmetico, medicinale e alimentare.

Nel codice farmaceutico europeo con il termine aloe ci riferiamo al succo concentrato ed essiccato delle foglie di aloe vera (o di altre specie) utilizzato anche per indicare il gel di aloe. 

Dalla foglia della pianta si possono ottenere diversi preparati:

• Aloe epatico (dal succo che viene concentrato per esposizione all’aria)
  
• Aloe lucido (dall’ebollizione del succo)
  
• Estratto (dalla macerazione o spremitura della foglia)
  
• Estratto decolorato (l’estratto purificato con carbone attivo)
  
• Gel (ricavato dalla parte interna della foglia)

Ciascuno di questi preparati offre diversi benefici; l’aloe vera è apprezzata prevalentemente per:

• effetti lassativi
  
• effetti catartici
  
• proprietà emollienti
  
• proprietà lenitive
  
• effetti antinfiammatori
  
• proprietà cicatrizzanti
  
• effetti ipoglicemizzanti
  
• proprietà ipolipemizzanti
  
• proprietà immunostimolanti
  
• effetti fisiologici
  
• azione digestiva

Come puoi ben vedere e apprezzare, questa pianta ha proprietà davvero molto interessanti per il nostro benessere quotidiano.

Approfondiamo adesso insieme quelle più utili e comuni, che possono aiutarci nella nostra quotidianità.

Proprietà nutrizionali

Vorresti stare bene? Chi non vorrebbe. Ma troppo spesso pensiamo al benessere come a una “cura” per un problema esistente. 

E se iniziassimo a ragionare in funzione preventiva? 

Hai mai pensato che molto del nostro malessere è dato da una cattiva alimentazione, dallo stile di vita disordinato e dallo stress che ogni giorno accumuliamo? 

No, per molte cose non possiamo farci molto: l’andamento del lavoro, la famiglia, gli impegni non dipendono sempre dalla nostra volontà. 

Eppure, possiamo migliorare il modo in cui reagiamo a tutte queste sfide e tensioni. E da ciò che mangiamo, passa molto del successo di questa strategia. 

Non ci credi?

Il succo di aloe vera è molto utile in questo senso, proprio perché contiene tantissime vitamine (del gruppo A, B, C ed E), minerali (fosforo, potassio, magnesio e calcio), aminoacidi essenziali e polisaccaridi. 

Cosa vuol dire tutto questo? 

Che assumendo regolarmente gli integratori alimentari a base di aloe vera potrai assumere tutti quei nutrienti utili a dare al tuo organismo l’energia e le risorse necessarie per farti stare bene. E soprattutto, aiutarti a non farti stare male!

Benefici per la digestione e il benessere interno

Tra le proprietà dell’Aloe vera c’è anche quella legata alla sua azione digestiva.

Interessante vero? Pensa che il succo di Aloe vera, infatti, agisce come un gastroprotettore naturale. 

È un prodotto che:

• migliora l’attività digestiva dello stomaco
  
• aumenta il livello di pH
  
• riduce l’acidità di stomaco
  
• controlla lo sviluppo di batteri nocivi nell’intestino
  
• migliora le funzioni del pancreas
  
• regola l’attività dell’insulina
  
• stabilizza la presenza di glucosio nel sangue
  
• attiva la produzione dei succhi digestivi
  
• azione disintossicante
  
• stimola le pareti intestinali
  
• favorisce l’espulsione delle feci
  
• favorisce l’eliminazione delle tossine
  
• favorisce la diuresi
  
• migliora lo smaltimento dei liquidi in eccesso

Sai perché oggi più che in passato dovremmo ricorrere alle bevande a base di aloe vera? 

Perché viviamo seguendo uno stile di vita frenetico e stressante, che non aiuta assolutamente la digestione e la salute intestinale. 

Tra il lavoro, gli impegni dei figli, le tensioni familiari, le difficoltà, la fatica anche di organizzare una serata con le amiche; riuscire a stare dietro a tutto è complicato e trovare alleati per il benessere è di vitale importanza.

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Cura della pelle: idratazione e guarigione

Forse non lo sai, ma l’aloe vera è ottima anche per la cura della pelle, ma anche per la salute dei tuoi capelli. In questo caso, facciamo riferimento al gel. 

Se lo applichi sulle ferite, sulle scottature, sulle punture di insetti e sulle bruciature ha un immediato effetto lenitivo. Fin da subito, otterrai sollievo dal dolore. 

Pensa a quanto può essere utile non solo per te, ma anche per i tuoi figli che in casa nonostante le tante attenzioni possono, continuamente, ferirsi mentre giocano e imparano cose nuove.

Se hai figli in età adolescenziale nei quali l’acne è uno dei problemi più fastidiosi, puoi utilizzare il gel di aloe vera che aiuta a ridurre i segni lasciati da questo disturbo. 

Ti consigliamo di avere sempre con te in borsa un flacone di gel di Aloe vera; sono sempre tante le occasioni in cui può tornare utile.

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Rafforzare il sistema immunitario per l'aloe vera

Quanto abbiamo già visto con le proprietà nutrizionali vale anche in ottica di rafforzamento del sistema immunitario. 

La capacità di non ammalarsi, smaltire rapidamente i malanni di stagione, la stanchezza e altri disturbi comuni, così come il rendere più lievi e sopportabili i sintomi di tanti disturbi dipende sostanzialmente dall’efficacia del sistema immunitario. 

E con gli integratori possiamo beneficiare delle:

• proprietà antiossidanti
  
• miglioramento della salute delle ossa e dei tessuti muscolari
  
• azione contro virus, batteri e altri microrganismi patogeni
  
• stimolare le difese immunitarie
  
• migliorare l’assorbimento dei nutrienti
  
• contrastare la ritenzione idrica
  
• ostacolare il gonfiore addominale
  
• prevenire la formazione della cellulite

Insomma, con l’aloe vera puoi dare all’organismo ciò di cui ha bisogno per svolgere le sue funzioni quotidiane. 

Con questi integratori avrai più energia, meno stanchezza psicofisica, miglioramento dell’umore e un sistema immunitario più forte e capace di contrastare le infezioni e i vari disturbi.

Come usare l'aloe vera nella propria routine quotidiana, precauzione e controindicazioni

Forse, ti abbiamo incuriosito e suggerito la possibilità di stare meglio ricorrendo alle proprietà dell’aloe vera. 

È una realtà molto versatile che puoi trovare in diversi formati: dai flaconi di gel alle creme e lozioni per il corpo, passando per gli spray, gli oli, le maschere viso o i prodotti per capelli.

Per non parlare poi di prodotti come il succo e le bevande aromatizzate, le compresse, la polvere, i detergenti, i dentifrici, i cerotti e le salviette.

Insomma, puoi trovare il prodotto per tutte le tue necessità, da avere in casa o portare in borsa e mettere nella valigia quando parti per lavoro o in vacanza.

Ma stiamo parlando di un prodotto miracoloso? Forse, il sospetto ti è venuto, ma non è di questo che stiamo parlando.

I preparati e i prodotti a base di aloe vera sono efficaci, ma non c’è niente di magico in quello che ti abbiamo descritto. 

Immaginiamo e comprendiamo un po’ di diffidenza, ma esistono in natura tantissimi elementi con proprietà benefiche per il nostro organismo e oggi più che in passato esistono soluzioni comode e pratiche per ricorrere a questi benefici.

Come tutte le cose anche l’uso dei prodotti a base di aloe vera richiede delle attenzioni. Il gel, generalmente, non dà effetti indesiderati; il succo, invece, potrebbe in alcune persone dare diarrea, spasmi addominali e dolore. 

Il rischio è legato a un’assunzione non corretta e a eventuali condizioni sottostanti che potrebbero influenzare l’azione dell’aloe vera. 

Il nostro consiglio è sempre quello di fare riferimento al tuo medico e al tuo Farmacista (anche noi se ne hai bisogno) per non rinunciare ai suoi benefici e assumere i vari prodotti in sicurezza e senza mai mettere a rischio la tua salute. Perché questa, per noi, è la cosa più importante!

Scopri la nostra selezione di prodotti e preparati a scoprire sulla tua pelle i grandiosi benefici di questa pianta!